http://asiir.montadarabi.com/feed/? المواضيع الأخيرة Wed, 30 Jul 2008 18:35:34 GMT 10 http://hitskin.com/themes/10/56/49/i_logo.png http://asiir.montadarabi.com/feed/? http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t63.htm صمت الكلام [b]سأقدم لك هذه النصائح والإرشادات المجربة على الآف الأشخاص الذين يعانون من الحالة النفسية السيئة والإكتاب والهم والحزن والقلق والتفكير والتي أعطت نتائج مذهلة في فترة زمنية قياسسة بعيدآ عن العلاج الطبي والعقاقير المهدئة والمنومة التي لا تقدم ولا تؤخر أبدآ لأن المشكلة نفسية أكثر منها عضوية. أولآ: أطلب منك أن تحافظ على صلواتك الخمسة والنوافل. ثانيآ: الإكثار من قراءة القرآن. ثالثآ: إقرأ هذه الأدعية : ((اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك، عدل في ... •¦[ صدي الصحــــــي ]¦• Wed, 30 Jul 2008 18:35:34 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t63.htm#91 http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t63.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t62.htm صمت الكلام [b]تعد السمنة إحدى مشكلات العصر الصحية، وهي أكثر مشكلات التغذية شيوعاً. ماهي السمنة ؟ السمنة هي زيادة وزن الجسم عن الحد الطبيعي بسبب تراكم الدهون، وتعرف بأنها زيادة وزن الشخص أكثر من 30% من الوزن المثالي. ينتج تراكم الدهون في الجسم عن زيادة حجم الخلايا الدهنية أو بسبب زيادة عددها. يحتوي جسم الإنسان الطبيعي على حوالي 30-35 بليون خلية دهنية. يزيد حجمها عند زيادة الوزن، ومع استمرار الزيادة تتكون خلايا دهنية جديدة، وهذه الخلايا الجديدة يصعب على الجسم التخلص منها فيما بعد. وبذلك يتضح سبب ... •¦[ صدي الصحــــــي ]¦• Wed, 30 Jul 2008 18:21:29 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t62.htm#90 http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t62.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t61.htm صمت الكلام [b]يعمل المشي على تحسين عمل القلب: إذ يفيد المشي في تحسين أداء القلب والمحافظة على صحته وخفض الكولسترول و خفض ضغط الدم و تحسين التمثيل الغذائي والاستفادة من العناصر الغذائية، إذ تشير الدراسات إلى أن معدل التمثيل الغذائي يكون بطيئا لدى الإنسان البدين الذي لا يمارس الحركة، بينما التمثيل الغذائي يكون سريعاً لدى من يمارس الحركة أو الرياضة و يقوي العظام ويحافظ على صحة المفاصل و يقوي العضلات و يخفف من حدة التوتر النفسي، إذ أن الرياضة بشكل عام تساعد على إفراز هرمون الإندروفين الذي يمنح الإنسان ... •¦[ صدي الصحــــــي ]¦• Wed, 30 Jul 2008 18:16:45 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t61.htm#89 http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t61.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t60.htm صمت الكلام [b]بدأ الطب الحديث خلال العقدين الأخيرين يعود بقوة إلى الجذور فى العلاج، بعد الاعتماد شبه الكلي على وسائل العلاج الكيميائي الدوائي التي لم تثبت كفاءتها بالقدر المطلوب، فاتجه نظر الجميع الى الطب النبوي والنصائح النبوية، فى أسلوب الغذاء والعلاج من الأمراض، فصدرت كتب عديدة تهتم بالعلاج النبوي والتغذية النبوية مقتدين فيها بالنبي صلى الله عليه وسلم وقد بدأ الغرب بهذه الاتجاهات قبل العرب والمسلمين فبدأ العلماء الغربيون يهتمون بالطب الوقائي والعلاج بالغذاء. وكان من الطبيعي أن يتوجه هؤلاء إلى ... •¦[ صدي الصحــــــي ]¦• Wed, 30 Jul 2008 18:12:33 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t60.htm#88 http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t60.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t59.htm صمت الكلام [right] ان واحدا من أبرز أسباب فشل الكثيرين في التخلص من اوزانهم الزائدة، على الرغم من اتباعهم حميات غذائية، هو سوء اختيارهم هذه الحميات، فلا يمكن للفرد مواصلة حمية ما اذا كانت غير متوافقه مع شخصيته ونمط حياته واولوياته. لذا وضع اختصاصيو التغذية سلسلة من الأسئلة تساعد في التعرف الى الحمية التي تتانسب اكثر من غيرها مع شخصيتك. .................................................. .................................................. يمكنك الاجابة عن الأسئلة التاليه ثم التعرف الى ارآء الاختصاصيين ... •¦[ صدي الصحــــــي ]¦• Wed, 30 Jul 2008 18:08:16 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t59.htm#87 http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t59.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t58.htm صمت الكلام كثير منا يقلق بشأن وزنه، ومن هذا المنطلق إليكم هذه الطريقة الحسابية الحديثة التي يستخدمها جميع أطباء وإخصائيي التغذية لمعرفة الوزن المثالي: أولا:إحسب طولك بالسنتيمتر لنفرض أنه 165 سم الان إقسمه على 100 الناتج 1.6 اضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 ضرب 1.6= 2.65 ثانيآ:إحسب وزنك لنفرض أنه 57 كيلوغرام ثالثآ:نقسم الوزن على 2.65 = 21.5 وهذا الناتج هو كتلة الجسم واليكم الان جدول النتائج: إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى . إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 ... •¦[ صدي الصحــــــي ]¦• Wed, 30 Jul 2008 17:56:35 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t58.htm#86 http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t58.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t57.htm صمت الكلام [b]متلازمة نقص المناعة المكتسبة (الأيدز) اعتلال خطير ينتج عن عجز مقدرة أجهزة المناعة في الجسم على الدفاع عن نفسه من كثير من الأمراض. فعندما يغزو فيروس نقص المناعة البشري Human immunode Ficiency Virus (HIV) وهو الفيروس المسبب للايدز الخلايا المناعية الرئيسية والمسماة خلايات اللمفية T-Lymphocytes ويتكاثر فانه يسبب تدميراً لجهاز المناعة بالجسم مما يؤدي إلى حالة ساحقة من العدوى أو السرطان أو هما معاً وهكذا يكون الجسم لقمة سائغة وفريسة سهلة للعلل والأمراض، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى الموت. ورغم ... •¦[ صدي الصحــــــي ]¦• Wed, 30 Jul 2008 17:44:44 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t57.htm#85 http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t57.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f18/topic-t56.htm صمت الكلام تشير الدراسات العلمية والأبحاث الميدانية الى أن النشاط الحركي (الرياضة) يعتبر احدى الدعائم والأسس المهمة لرفع الصحة والمحافظة عليها.وخاصة مع التقدم في العمر ولقد أشارت الدراسات الى أن هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن يجنيها ويحصل عليها من يزاول الرياضة أو الحركة بشكل مستمر (حتى ولو كان قليلا) ومن هذه الفوائد - النوم الجيد والعميق والمفيد. - إنقاص الوزن الزائد من الدهون المتراكمة. - زيادة العضلات والكتلة العضلية في الجسم. - زيادة مقاومة الجسم لمحاربة الالتهابات والأمراض . - ... •¦[ صدي الرياضة والسيارات ]¦• Tue, 29 Jul 2008 16:53:34 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f18/topic-t56.htm#84 http://asiir.montadarabi.com/montada-f18/topic-t56.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t54.htm صمت الكلام [center]ما هو اضطراب الوسواس القسري (obsessive-compulsive disorder (OCD))[/center] ترجمة/ سيف محمد علي عن الياهو هيلث اضطراب الوسواس القسري (OCD) هو اضطراب القلق العجزي المجهد، وغالباً ما يعاني الشخص من افكاراً تطفلية وغير مرغوبة مما يسبب اجراء مهاماً مراراً للتخلص من هذه الافكار. على سبيل المثال اذا كنت تعاني من الوسواس القسري ربما تخاف من كل شيء تلمسه لأنه قد يلوثك بالجراثيم، ولأجل التقليل من هذا الخوف فإنك تغسل يديك بإستمرار. وقد يكون تأثير هذا الوسواس بسيطاً او قاسياً. ... •¦[ صدي الصحــــــي ]¦• Sun, 27 Jul 2008 17:19:25 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t54.htm#81 http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t54.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f10/topic-t37.htm عاشق الوطن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدووون مقبلاااااااااات ندرررررعم ع الفــــــــــــــــلم تعاااااالوا v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v vv v خلااااااااااااااص وصلنااااااااااااااااااااااااااااا ________________________________________ بأطرح عليكم فيلم كااااااااااامل لأول مكالمه بعد الترقيـــــم يتم الترقيم ويقوم الطرفان بعمل اشياء غريبة اثناء عملية الترقيم!!!!!! حيث ان الولد يستظرف مرررررة وهو دايم مكشر بوجه اهله؟؟ البنت ... •¦[ صدي القصص والروايات ]¦• Tue, 01 Jul 2008 21:30:20 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f10/topic-t37.htm#58 http://asiir.montadarabi.com/montada-f10/topic-t37.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f19/topic-t53.htm alwafi-111 القمر يحسدونه على جماله وانت على شو يحسدونك ؟؟؟؟ ادخل وتعرف؟؟؟ -------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------- ااهــليــــن شخباركم بنات وشباب اليوم جبت لكم لعبه حلوة كل الي عليكم تسوونه تختارون رقم من 1 الى 20 وراح تعرفون شو هو الشي الي الناس تحسدكم عليه يلا قبل كل شي اختارو رقم قبل ماتشوفون الخيارات ولاتزعلون اذا طلع ... •¦[ صدي العاب والتسلية ]¦• Sun, 27 Jul 2008 16:24:39 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f19/topic-t53.htm#79 http://asiir.montadarabi.com/montada-f19/topic-t53.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f10/topic-t46.htm alwafi-111 ذات صباح مشحون بالعمل وفى حوالي الساعة الثامنة والنصف دخل عجوز يناهز الثمانين من العمر لإزالة بعض الغرز له من إبهامه وذكر انه فى عجلة من أمره لأنه لدية موعد فى التاسعة . قدمت له كرسيا وتحدثت قليلا وأنا أزيل الغرز واهتم بجرحه . سألته : اذا كان موعدههذا الصباح مع طبيب ولذلك هو فى عجلة ! أجاب : لا لكنى أذهب لدار الرعاية لتناول الإفطار مع زوجتي . فسألته : عن سبب دخول زوجته لدار الرعاية ؟ فأجابني : بأنها هناك منذ فترة لأنها مصابة بمرض الزهايمر ( ضعف الذاكرة ) بينما كنا ... •¦[ صدي القصص والروايات ]¦• Sun, 20 Jul 2008 19:24:07 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f10/topic-t46.htm#70 http://asiir.montadarabi.com/montada-f10/topic-t46.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t49.htm alwafi-111 ما الذي يحدث عندما ينفخ في الأكل لتبريده؟ صورة مجهرية لنوع من أنواع البكتريا اسمها Helicobacter pylori والتي تعيش في الفم وفي خروجها من الفم إلى الطعام يمكن أن تسبب عدة أمراض منها القرحة المعدية الحمد لله والصلاة والسلام على أشرف خلقه سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين أما بعد فالنفخ في الطعام والشراب أو إخراج النفس فيه عادة يومية يفعلها الإنسان دائما عندما يأكل أو يشرب شيئاً ساخناً بغرض تبريده، ولكنها للأسف عادة خاطئة جدا وقد تؤدي والعياذ بالله للإصابة بداء السكري ... •¦[ صدي الصحــــــي ]¦• Sun, 20 Jul 2008 19:47:59 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t49.htm#73 http://asiir.montadarabi.com/montada-f7/topic-t49.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f21/topic-t34.htm عاشق الوطن القصر موجود في : ( المملكة العربية السعودية ) في مدينة (( النماص )) مواطن ينشئ متحفاً سياحياً لزوار النماص بتكلفة 75 مليون ريال إن القصر أو المشروع كما اسماه يعتبر أول مشروع في التاريخ الإسلامي ... يمثل العديد من الحضارات ..... يمثل الحضارة النبوية.. ويمثل الحضارة الأندلسية.. .. ويمثل الحضارة الأموية .. ويمثل الحضارة العباسية ... .. ويمثل الحضارة السعودية .. القصر يمثل المبنى الرئيسي في المشروع ...حيث يعتبر من القصور النادرة في التاريخ الإسلامي.يمثل الحضارة الإسلامية .. فهو ... •¦[ صدي السياحة والسفر ]¦• Tue, 01 Jul 2008 20:54:38 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f21/topic-t34.htm#55 http://asiir.montadarabi.com/montada-f21/topic-t34.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f8/topic-t26.htm عاشق الوطن شدعوة؟ What invitation? ما عندك سالفة!! You don’t have a story!! سعيد كتب كتابه على فيفي Happy wrote his book on in in مو فاضيلك I'm not empty for you حاسب يابني My son...calculate ما بقى الا هي عااااد Nothing left but it baaaak قم بس قم Stand up just stand up ورنا عرض أكتافك Show us your shoulders width الرجال وعدني وطق صدره He promised me & he already hit his chest صّرف عمرك Spend your self كلك ملح والله All of you salt وراك ... •¦[ صدي اللغة الأنجليزية ]¦• Tue, 24 Jun 2008 17:46:33 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f8/topic-t26.htm#31 http://asiir.montadarabi.com/montada-f8/topic-t26.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f21/topic-t35.htm عاشق الوطن [color:128a="Sienna"][SIZE="4"]الموقع :[/SIZE] [color:128a="Purple"]الحبلة اسم قديم لقرية مأهولة بالسكان، يقع جزء منها في هوة سحيقة بعمق 400 متر وكانت الوسيلة الوحيدة لانتقال ساكنيها الحبال وقد تم نقلهم الى قرية الملك فيصل النموذجية والتي أعدت خصيصا لهم مع كافة المرافق والخدمات، والحبلة احدى المناطق المميزة في عسير وتقع على ارتفاع ألفي متر فوق سطح البحر وتبعد 35 دقيقة من مطار أبها [color:128a="Sienna"][SIZE="4"]المنتزهات [/SIZE] [color:128a="DarkOrchid"]يتوفر ... •¦[ صدي السياحة والسفر ]¦• Tue, 01 Jul 2008 21:10:30 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f21/topic-t35.htm#56 http://asiir.montadarabi.com/montada-f21/topic-t35.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f10/topic-t36.htm عاشق الوطن مواقف بعض البنات في شهر العسل أولاً تقول الاخت زياراتها للمطاعم مع اهلها كانت قليله المهم اول ايام زواجها دخلت مع زوجها المطعم قال زوجها للجرسون جيبلي منيو.. وسألها وش تبين؟ قالت مثلك ابغى منيو بس تكفى لايحط فلفل زوجها تسدح من الضحك وهي تقول احسبها وجبه او طبق معين ========================== ثانياً في وحده شعرها دايم يحتاجله سشوار مهو بناعم المهم السشوار اخترب مادري وش صار فيه عاد هي ذكاءها قادها لفكره جهنميه وش سوت راحت على طاولت الكوي وانسدحت وهاتك يا كوي بهالشعر ... •¦[ صدي القصص والروايات ]¦• Tue, 01 Jul 2008 21:18:45 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f10/topic-t36.htm#57 http://asiir.montadarabi.com/montada-f10/topic-t36.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f21/topic-t32.htm عاشق الوطن [color:dc7f="DarkOrchid"] تقع مطاعم ومقاهي الجبل الأخضر وسط مدينة أبها فوق قمة جبل ذره الشهير والذي يتميز بارتفاعه وإطلالته المتميزة على مدينة أبها وقد صمم المطعم للأستفادة من الموقع حيث تتميز جميع جهات المطعم الأربعة بإطلالة رائعة على مدينة أبها ويقدم المطعم أنواع المأكولات الشرقية والغربية وإقامة الحفلات والحلويات العربية والغربية بالإضافة إلى المقاهي المكشوفة في الهواء الطلق، ويوجد مقهى للإنترنت يتميز بخصوصيته وحداثة أجهزته •¦[ صدي السياحة والسفر ]¦• Tue, 01 Jul 2008 20:43:00 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f21/topic-t32.htm#52 http://asiir.montadarabi.com/montada-f21/topic-t32.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f21/topic-t33.htm عاشق الوطن الموقع [color:335c="darkorchid"]يقع مركز أبها للمعارض والمركز الصحي وموتيل المطار بالقرب من مطار أبها ويتوسط مدينتي أبها وخميس مشيط [color:335c="sienna"]يحتوي المتجع على [color:335c="darkorchid"]مسجد - مركز تجاري - مطاعم ومقاهي. بالاضافة الى الخدمات المساندة الأخرى [color:335c="sienna"]الاسكان : [color:335c="darkorchid"]موتيل سعة ستون جناح وفلل دور واحد سعة غرفتي نوم، ومجلس وصالة للطعام ودورتي مياه ... •¦[ صدي السياحة والسفر ]¦• Tue, 01 Jul 2008 20:48:18 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f21/topic-t33.htm#53 http://asiir.montadarabi.com/montada-f21/topic-t33.htm http://asiir.montadarabi.com/montada-f11/topic-t25.htm عاشق الوطن بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا مرحبا والله ومسهلا بكم اخواني الأعضاء والزوار إذا بغيت تعرف جودة جوالك اللي معك أو اللي تبي تشتريه اتبع الخطوات اللي بقولك عليها: ادخل الرمز *#06# نجمه مربع صشفر سته مربع بيظهرلك رقم من 15 خانه 355108 00-178456-2-05 إذا كانت الخانة السابعة والثامنة (02 او 20 ) فهو تجميع الإمارات ومنخفض الجودة إذا كانت الخانة السابعة والثامنة (08 او 80 ) فهو صنع ألماني وجيد إذا كانت الخانة السابعة والثامنة (01 او ... •¦[ الاتصالات والجوالات ]¦• Tue, 24 Jun 2008 16:48:04 GMT http://asiir.montadarabi.com/montada-f11/topic-t25.htm#26 http://asiir.montadarabi.com/montada-f11/topic-t25.htm